Good Climbing Top fit trainingen

Zaterdag 19 september

CUBEXtra. Dat zijn speciale trainingen en workshops naast ons reguliere aanbod.

De eerste serie trainingen verzorgen we in samenwerking met GoodClimbing.

Train jezelf fit met hartslagtraining o.b.v. TopFit. "Om vooruitgang te boeken bij het trainen, heb je betrouwbare begeleiding nodig. Om je hierbij te helpen, heb ik hartslagzone training ontwikkeld: Topfit online." In 2 trainingen leer je een persoonlijk trainingsschema gebruiken én leer je de Polar beat app gebruiken voor je hartslagzone registratie.

De training is gratis, je betaald alleen entree. Meer info en inschrijven aan de bar. Volg de avonturen van coach Michel en lees meer over GoodClimbing op zijn site

Workshops:

• Zaterdag 19 september (14:00)
• Woensdag 23 september (19:30)
• Vrijdag 25 september (19:00)
• Dinsdag 29 september (19:30)