Zondag 21 juni 2020

Het is nog niet officieel, want het kabinet besluit pas op 24 juni, maar wij gaan er vanuit dat we op 1 juli weer open gaan. Hieronder lees je vast hoe het straks ongeveer gaat. We waren sowieso van plan om nog wat veranderingen door te voeren, die nemen we dan ook maar gelijk mee.

Boulderen alleen na reservering

We wetennog niet wat de exacte de exacte voorwaarden zijn waarop we op 1 juli open mogen, eerst nog een kabinetsbesluit, Dan moeten NOC NSF en de gemeente Enschede er nog een plasje over doen....

Maar één ding staat vast: We kunnen straks maar een beperkt aantal boulderaars toelaten. Dat betekent dat je alleen in Cube mag komen boulderen binnen het tijdsslot dat je gereserveerd hebt. Voor de rest is het nog een beetje giswerk maar we denken hier aan:

• Ons café en de keuken is gewoon open dus zijn er nog zitplaatsen vrij in ons café, dan kan je na het boulderen zo aanschuiven aan onze gepimpte bar.
• Reserveren en een entreebewijs kopen gaat straks via ons nieuwe online kassa en ledenadministratiesysteem. 
• Om iedereen de kans te geven om te komen boulderen hanteren we tijdsslots van 2 uur en zullen we onze openingstijden nog verder verruimen dan we al van plan waren.
• De eerste week zijn we alleen geopend voor onze vaste bezoekers (abonnement, maandkaart of 10 rittenkaart). We willen graag iedereen weer verwelkomen maar we spelen echt eerst even op safe.  We verwachten dat vanaf maandag 6 juli iedereen weer welkom is.

Enkele dagen voordat we open gaan ontvangen jullie een mail van ons met hoe je kunt reserveren, instructies en regels. Deze informatie zal uiteraard ook op onze website te vinden zijn. Abo supporters worden als eerste geïnformeerd.

(Jeugd) trainingen weer op reguliere tijden?

Vooralsnog gaan we er vanuit dat we ook weer kunnen starten met het geven van de jeugdtraingen. Het tijdstip moeten we nog even bekijken, zal wel woensdagmiddag en zaterdagochtend worden. Reken er dus op dat de reguliere trainingen vanaf 1 juli weer starten.

We verwachten dat we straks geen ruimte hebben op de klimwanden voor de wekelijkse Technics en Power& Endurance trainingen, die komen dan ook te vervallen. De buitentrainingen: "Mobility" by Karina en “The Big 5 of Climbing” van Wiep en Xanne blijven doorgaan. Bij mooi weer buiten, bij slecht weer (hopelijk) binnen.

We hopen jullie in de loop van de volgende week te kunnen vertellen hoe dit precies uitpakt en op welke tijden de trainingen dan zijn.

Ruimere openingstijden

Het stond al op de planning voor 1 april maar we verruimen onze reguliere openingstijden. En om iedereen de kans te geven om te boulderen verruimen we ze nog wat extra in deze Corona tijd. Als het bevalt, en er veel bezoekers zijn op de nieuwe momenten dan houden we dat misschien wel zo.
In ieder geval gaan we op dinsdag en donderdag ook om 14:00 uur open. Daarmee zijn we door de weeks elke dag om 14:00 uur open, behalve maandag, dan bouwen we nieuwe boulders. Ook in het weekend hebben we ruimere openingstijden en zijn we al vanaf 10:00 uur open.

Onze reguliere openingstijden zijn: 

Om iedereen de kans te geven te komen boulderen doen we daar voor Corona  nog een schepje bovenop: Op dinsdag en donderdag gaan we al om 10:00 uur open voor de early birds. En in het weekend pakken we de zaterdagavond erbij. Maar zoals gezegd, hoe lang en of dat  blijvend is  hangt af van de bezoekersaantallen.

PIN, huurschoenen en handtekeingen

Vanaf 1 juli kan je alleen nog met de PIN betalen. Dat is veiliger voor het personeel (tegen overvallers), veiliger voor personeel en bezoekers (tegen corona), en gemakkelijker en vlotter bij het afrekenen. Om de klimwand schoon te houden en om alle bezoekers de beste ervaring te geven is vanaf 1 juli ook het gebruik van klimschoenen verplicht. Heb je geen huurschoenen? Geen ramp, we hebben een hele sloot extra huurschoenen laten aanrukken, dus voorlopig zitten we niet zonder.

Tegelijkertijd met ons nieuwe kassasysteem hebben we ook wat (kleine) wijzigingen aan onze huisregels en algemene voorwaarden gemaakt. De essentie is nog hetzelfde: doe geen domme dingen en let op jezelf en anderen, maar de tekst is toch echt anders. En dus moeten alle onze bezoekers daar opnieuw akkoord op geven. Dat kan straks digitaal, direct online in ons nieuwe kassa systeem. Bij de bar liggen 2 mooie tablets waar je je op kunt registreren, maar je kan het straks ook al vooraf vanuit huis doen. Zoals eerder gezegd kan je met dit systeem straks zelf een reservering maken. En trouwens ook een 10 rittenkaart kopen, terugkijken hoeveel biertjes je hebt gedronken, en in de toekomst bijhouden hoeveel boulders je geklommen hebt.

Maandag 18 mei 2020

Na bijna 2 maanden slecht nieuws mogen we eindelijk wat goed nieuws brengen:

We kunnen weer samen, buiten trainen. we zijn dan ook weer gestart met de trainingen voor de jeugd en de volwasenen

> Meer info over de jeugd trainingen.

> Meer info over de volwasssen trainingen (16+)

Wij zijn in ieder geval super blij dat we weer aan de slag kunnen, en we kunnen niet wachten om weer aan de slag te gaan.

Stay safe, stay fit!

Maandag 16 maart 2020

Het kabinet heeft besloten dat alle indoor sportfaciliteiten voorlopig gesloten blijven. Dit om verdere verspreiding van het corona (COVID-19) virus af te remmen.

Cube is dus tot nader order gesloten.

Wij hopen zo snel mogelijk weer open te kunnen en jullie weer te verblijden met mooie boulders en gezelligheid, maar we blijven te allen tijde de richtlijnen van de overheid en het RIVM volgen. Hierdoor weten we dus niet precies wanneer en in welke vorm wij weer open kunnen.

——————————————————————————————————————————

Voor de mensen met een abonnement:

Abonnementen pauzeren wij en gaan weer in zodra we weer open zijn. De tweede helft (50%) van maart verrekenen we met de eerste maand dat we weer open zijn.

Voor de mensen met een maandkaart of 3 maandkaart:

Maandkaarten pauzeren wij en gaan weer in zodra we weer open zijn.

——————————————————————————————————————————

Over Cube hoeven jullie je zeker geen zorgen te maken, wij redden ons wel. Onze zorgen liggen voornamelijk bij onze medewerkers die van hun inkomen bij afhankelijk zijn.

Wij gaan deze periode gebruiken om Cube nog beter te maken. We komen dus sterker terug dan ooit!

Dat kan alleen maar veel goeds betekenen, toch? :)

——————————————————————————————————————————

Zodra er nieuwe ontwikkelingen zijn houden wij jullie op de hoogte via website en sociale media.

Wij hopen hiermee de meeste vragen beantwoord te hebben. Mocht je nog vragen hebben kan je altijd mailen naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bedankt voor jullie begrip & stay healthy!

Team Cube

 

ENGLISH VERSION

Tthe government has decided that all indoor sportfacilities must remain close. This to slow down the spread of the corona (COVID-19) virus.

Cube is now closed until further notice

We are hoping to be open soon and make you guys happy with cool boulders and the dutch ‘gezelligheid’, but we will follow the guidelines from the government and the RIVM at all times. That means we don’t know exactly when and how we can open again.

——————————————————————————————————————————

For the people with a membership:

We’re putting the memberships on hold until we are open again. We'll settle the second half (50%) of March against the first month that we are open again.

For the people with a one/three month card:

We’re putting the one/three month cards on hold until we are open again.

——————————————————————————————————————————

You don’t need to have any concerns about Cube, we will be fine. Our concerns lie mainly with our employees who depend on their income.

We will use this period to make Cube even better. So we come back stronger than ever!

That can only mean good things, right? :)

——————————————————————————————————————————

As soon as there are new developments, we will keep you informed on our website and social media.

We hope that this answered most of your questions. If you still have any questions left you can always send an email to:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Thank you for understanding & stay healthy!

Team Cube

Zondag 1 april

Mobility for climbers

We hebben een nieuwe training voor de volwassenen: Mobility for climbers by Karina.

Heb jij dat ook, dat je je voet naast je hand moet zetten maar dat je echt niet in de buurt komt? Of dat het lijkt alsof je uitscheurt als je in de split moet staan? Dat pakken we aan bij deze training. Karina maakt ons helemaal mobiel!

Mobiliteit voor het soepel bewegen en stabiliteit voor een sterke core en en goede houding. Vaak zijn het de kleine spiergroepen die niet sterk genoeg zijn. Door met specifieke bewegingen deze spiertjes te trainen verbetert de houding, en omdat we deze spieren bij het klimmen en het zitten op een stoel weinig gebruiken is succes, en spierpijn, gegarandeerd!

• Meer over de mobility training

How to Fall week

De week van 6 tot 10 april staat in het kader van How to Fall. Gedurende de hele week geven we masterclasses in het vallen. De masterclasses zijn op verschillende momenten per dag / avond. De kortste sessie duurt een kwartiertje, dus je hebt eigenlijk geen excuus om niet mee te doen. Bovendien zullen je enkels, knieën en onderrug je dankbaar zijn. Wat ons betreft is deelname dan ook verplicht.

Masterclasses

Vanaf 13 maart beginnen we met de How to Train series: op een laagdrempelige manier toch stiekem een beetje écht trainen 

Een normale bouldersessie bestaat uit wat makkelijks klimmen om op te warmen en daarna leuk wat uitdagende moeilijke boulders proberen. Als je een beetje moe wordt probeer je nog wat makkelijks maar al snel is het klaar en kan je door naar de bar voor de derde helft.  Allemaal prima natuurlijk, het moet wel een beetje leuk blijven! Maar eigenlijk willen we allemaal beter worden, en om beter te worden moet je toch af en toe een beetje trainen.  We laten zien dat dat op een leuke en laagdrempelige manier kan.

• Circuitjes - 13 maart
• Krachttraining - 20 maart
• Trainingswand - 27 maart
• Campusbord - 10 april
• High Intensity Interval Training - 17 april

De  masterclasses zijn altijd op vrijdagavond vanaf 19:30. Gratis voor onze leden en €5,- als je geen abonnement hebt.

• Overzicht van alle masterclasses

Dinsdag 3 december 2019

Cube Team open 2019 was a blast!

Bedankt voor het meedoen! Tot volgend jaar: 28-11-2019.

Meer foto's op Facebook.

The competition for climbing teams. The weirdest comp of the year.

On Saturday 30th of November is the sixth edition of the Cube Team Open.  Hard bouldering? Yes, but with a twist: not alone but in a team. Who is the best bouldering team?

A duo boulder of last year: Back to Back

Competition info

Thé competition for boulder teams. With teams and climbers from the Netherlands and abroad. Everyone is welcome: from the recreational climber to the world elite, we make sure there is enough to climb. Who is the best bouldering team?

We will have a seperate youth competition in the morning / early afternoon. The adult competition strarts at 16:00

In this event you won't cut it by climbing alone and hard, cooperation with your teammates is essential. At the comp you climb together , sometimes litteraly. With all sorts of fun and special team events like "pass the climbing hold", "box-squeeze" and "boulder-gear-traverse".

Team

You always climb in a team. The competition format is based on teams of 6. Less then 6 is an issue. more then six is less of a problem.

Our advice for your diverse team: a midget that can crawl through anything, A slab master with impeccable technique, a bear of a men (or women) that can lift the whole team, a world champion route climbing with the continuity of a 10 year old girld, a basketball player of 2+ meter and a teamcaptain that will forge a team out of all these stars.

Youth

Every team has 6-8 members and a adult coach (for example the trainer of the yeath groups). There are 2 categories; 6 to 12 years (in the netherlands these kids are in the primary school) and 12 to 18 years. The youth comp is on saturday morning 

Program youth:
9:00 Cube and registration open
9:30 Briefing coaches
10:00 Start comp
13:00 End comp and award ceremony

Adults

Every team ideally has 6 members. Less is an issue but more is no problem. One team member will act as the coach . Participation is allowed from 15 years. The adult comp is on saturday afternoon / evening 

Program adults:
13:30 Briefing coaches
14:00 Start adult comp
19:00 End qualifiers
19:00 Diner
20:30 Final with the 8 best teams
±22:00 Award ceremony

Participation and registration

Participation is only possible with a team. Youth comp from ages 6 to 18. Adult comp from 15 years.

The adult comp is completely full.

For the youth comp we still have places available.

• Subscription form

Dinner

We will provide dinner for €9.00 together with our neighbours Imli from the Twenste Foodhal. The menu:

• Chicken Ghee roast (a classic chicken curry from the Mangalore region in South India. Has tender chicken marinated in unique Indian spice mix and slowly roasted and cooked in ghee)
  
  

and /or

• Chole masala (Vegetarian. A nutritious chickpea curry cooked in an exotic mix of herbs)
  
  
• Served with Pilaf (steamed vegetable rice) Raita (whisked yogurt, sliced cucumber, and mild spices) and Papad (Fried thin crisp made from lentil flour).

Participation fee

De cost for a team is € 60.00. Add €10.00 for additional members above 6.

Donderdag 14 januari

This weekend is our big comp weekend.

3 events in 3 days.

Cubism 2019.01
We start on friday with an event for our locals: cubism.
Extra big, extra roomy and set by Team Germany: Manuel Wiegel, Tobi Reichert and Tobi Wählen.

Vrijdag 11 januari 2019

Ons goede voornemen voor 2019 is dat  jij keihard kunt boulderen zonder blessures én met de juiste techniek.

Om je top fit te houden bieden we al onze klanten 2 Walk-ins. Fysio en strength. Gratis en voor niets! Om aan je techniek te werken bieden we een nieuwe introductiecursus: Intro Basics cursussen en in het loop van het jaar ook Masterclasses over 1 specifiek onderwerp.

Gratis Walk ins

Elke dinsdag 19:00 tot 20:00 kun je terecht bij de Fysio walk-in.  Bas van der Meij van TopvormTwente helpt je met vragen, behandeling van blessures, sportmedisch onderzoek én trainingsadvies. Gratis en zonder afspraak. Dus heb je last van pijntjes? Loop er niet mee verder en kom langs.

Vanaf februari starten we ook met een gratis Strength walk-in op woensdag van 19:30 tot 20:30. De belasting bij boulderen is redelijk eenzijdig. Het is verstandig om een aantal oefeningen te doen om je lichaam in balans te houden en om de veel voorkomende klimblessures te voorkomen. 10 minuten per training is al snel voldoende.  Binnenkort meer info.

Intro Basics

Omdat onze techniek cursus al een tijdje tjokvol is starten we ook met een nieuwe introductiecursus: de Intro Basics.

Bij deze 4 weekse cursus leg je de perfecte basis om zelfstandig te boulderen. Naast de spelregels en de veiligheidsregels krijg je een flinke hoeveelheid technieken te zien. In 4 weken kunnen we geen wereldtopper van je maken maar na de cursus ben je er klaar voor om zelfstandig aan de slag te gaan en weet je genoeg om de boulders aan te vallen en de (bewegings) puzzels op te lossen.

De kosten bedragen  € 69,-. Je krijgt 4 groepslessen inclusief entree en huurschoenen. Na afloop van de cursus krijg je van ons een maandkaart kado zodat je naar hartelust het geleerde in de praktijk kunt brengen.

De eerste cursus is op maandagavond 21 januari van 19.30 - 21.00 uur en de 3 maandagen daarop, dus 21/1 + 28/1 + 4/2 + 11/2.

Heb je interesse? Of wil je meer informatie?  Geef het aan ons door via de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bij de bar 

Complete aanbod

Het complete aanbod aan trainingen en cursussen vind je hier

Trainingen